SPORT® Mindset.
Maîtriser son stress et gérer son trac.
Vous angoissez quand vous prenez la parole en public ? C’est bien normal !
Vous avez les mains moites, la gorge qui se sert, bref le trac vous envahit et vous ne savez pas comment vous en séparer ?
Parler en public sans stress, prendre du plaisir lors de ses prises de parole, c’est l’objectif de ce parcours SPORT® Mindset.
Les bénéfices de SPORT® Mindset.
Votre corps et vos émotions sont vos premiers alliés mais ils peuvent devenir un obstacle à la prise de parole…
SPORT® Mindset s’adresse aux dirigeants qui veulent améliorer leur maîtrise du stress et accroître leur performance en toutes situations. A travers des ateliers variés, vous découvrirez des outils concrets pour maîtriser vos émotions.
Les bénéfices de ce parcours ?
Être plus inspirant… votre potentiel SPORT est réellement libéré, et vous êtes en mesure d’embarquer vos équipes.
Être plus serein… vous résistez mieux au stress.
Être plus efficace… vous connaissez votre zone de performance et vous savez vous mettre dans un état optimal.
La méthode SPORT® Mindset.
• Un parcours 100% à distance, 100% personnalisé et adapté à votre emploi du temps
• 8h de formation comprenant 4 ateliers animés par un expert et des séquences E-learning (vidéos pédagogiques, fiches à télécharger…).
• Nombreux exercices à distance.
• Evaluations réalisées en début et en fin de parcours, puis lors d’une réunion de débrief.
• Aucun prérequis n’est nécessaire pour suivre le parcours SPORT® Mindset. Délai prévisionnel de 14 jours.
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